Как перепрограммировать мозг (Владимир Павлов)

[Robot]

Ссылка на картинку

О книге

Почему мы тревожимся, откладываем важные дела и упираемся в финансовый потолок, даже понимая, что можем больше?
Причина не в лени и не в характере, а в автоматических программах мозга.

Эта книга практическое руководство по перепрограммированию мышления и поведения в трёх ключевых сферах: деньги, тревога и прокрастинация.
Без мотивационных лозунгов и псевдопсихологии только понятная нейробиология, работа с телом и малые действия, которые реально меняют жизнь.
Подойдёт тем, кто хочет устойчивых изменений без борьбы с собой.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Читать далее...

Показать больше